Диетическое банановое мороженое

Рецепт от: Джулия Огун

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 211 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Специальное оборудование: Блендер
  • Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты

Ингредиенты на две порции

  • Бананы 2 шт.
  • Молотая корица щепотка
  • Натуральный йогурт 100 г
  • Заменитель сахара по вкусу

Как приготовить

  1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.

  2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.

  3. Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.

Рецепт диетического бананового мороженого

Фото диетического бананового мороженого.

Обсуждение

4.7 / 5
Ариша Левина
Ариша Левина

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

Лукьянчук Ася
Лукьянчук Ася

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

nedis
nedis

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

diana98
diana98

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

Черкавская Кристина
Черкавская Кристина

Рекомендую банановое мороженое на кефире - блюдо на высшем уровне.

Виктория Перелома
Виктория Перелома

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

icrisu
icrisu

Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.

nuras
nuras

Джулия, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт диетического бананового мороженого.

nuras1990
nuras1990

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

sasha93
sasha93

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

dashkevich_97
dashkevich_97

Как вкусно! У меня муж любитель диетического бананового мороженого.

kopeshtyanski_70
kopeshtyanski_70

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

Аникович Аня
Аникович Аня

Я уже сделала диетическое банановое мороженое.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

Зина Карачун
Зина Карачун

Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.

rurne1994
rurne1994

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

edeangong
edeangong

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

Галахова Анастасия
Галахова Анастасия

Спасибо за шедевры!!!

Вика Сировицкая
Вика Сировицкая

Диетическое банановое мороженое готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
диетическое банановое мороженое у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

didsa1976
didsa1976

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

sofya90
sofya90

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

ucisen1996
ucisen1996

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить диетическое банановое мороженое.