Коктейль завтрак разгрузочного дня
Рецепт от: ildun
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 2 д
- Порций: 1
- Калорий: 132 ккал
- Кухня: Авторская
Мне очень нравится такой вот легкий весенний коктейльчик. Бодрит и освежает с утра, плюс настраивает организм на правильную работу.
Ингредиенты на одна порция
- мята - 5
- творог обезжиренный - 50 г
- бананы - по вкусу
Как приготовить
-
У меня в данном случае яблоко, с бананом слаще, но яблочко придает еще большую свежесть. Можно положить и то и другое, либо другой фрукт или ягоды. Классно с киви, абрикос, персик - фантастика. КЛУБНИКА!... Яблоко можно почистить, мне нравится со шкуркой. удаляем сердцевину, складываем в блендер + другие ингредиенты.
-
Взбиваем. Моя ошибка - поленилась доставать коктейльный блендер-чашу. Решила сделать погружным. Больше усилий и не такой однородный результат, да еще и стакан слишком полный. Это видно на фото.
-
Наливаем в бокальчик и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Фото коктейля завтрак разгрузочного дня.
Коктейль Аперохито
Напитки
Коктейль Ароматный
Напитки
Арбузный коктейль
Напитки
Обсуждение
Приготовила коктейль завтрак разгрузочного дня на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Ildun, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Ildun, сделала сегодня коктейль завтрак разгрузочного дня.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Ildun, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить коктейль завтрак разгрузочного дня.
О результате напишу позже.
Ildun, рецепт замечательный, спасибо!
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Вот вам хорошая идейка - коктейль осенний, спасибо автору!
Коктейль Пом-Пи-Ду
Напитки
Коктейль осенний
Напитки
Коктейль из ягод
Напитки