Энергетический напиток с миндалем

Рецепт от: Таня Челышева

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 68 ккал
  • Кухня: Немецкая

Мы с детства помним вкус тертого яблока с морковью (и сметанкой). Весной, когда организму не хватает витаминов и минералов, совершенно необходимо помогать себе и своему иммунитету всеми подручными средствами. Как легкий вариант завтрака предлагаю попробовать вот такой сок с изюминкой, вернее, с миндалинкой.

Ингредиенты на две порции

  • яблоки - 1
  • морковь - 2 шт.
  • миндаль - 1 ст.л.

Как приготовить

  1. Чистим морковь. При желании очищаем яблоко от шкурки. Если брать необработанное яблоко, то можно смело использовать со шкуркой. Избавляем яблоко от семечек и перепонок. Нарезаем большими кусками.

  2. Бланшированный миндаль на ночь лучше залить водой, чтобы избавить от лишней кислоты. Тем, кто не страдает аллергиями, можно попробовать миндаль не замачивать на ночь.

  3. Пропускаем все наши ингредиенты через соковыжималку. Если соковыжималки в доме нет, то пюрируем ингредиенты погружным блендером или измельчителем, а затем пропускаем получившуюся кашицу через сито.

  4. Вуаля! Полезный и легкий завтрак (ну, или дополнение к завтраку) готов! Получается 1 большой стакан сока или два маленьких. Подавать можно даже в мерных стопках:)

Рецепт энергетического напитка с миндалем

Фото энергетического напитка с миндалем.

Обсуждение

4.9 / 5
Лёля Антукова
Лёля Антукова

Мой самый любимый рецепт энергетического напитка с миндалем!!!
Я тоже так готовлю!

olya96
olya96

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

edeangong
edeangong

Я сделаю его на Новый год!

Лавринюк Тома
Лавринюк Тома

Энергетический напиток с миндалем очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!

yasyac
yasyac

Ты просто кудесница.
А энергетический напиток с миндалем — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и энергетический напиток с миндалем очень похвалила.

galka
galka

Огромная благодарность вам,Таня…))))

Мина Ливадная
Мина Ливадная

Спасибо за угощение, буду пробовать

alist1988
alist1988

Посмотрите здесь тоже про освежающий напиток из мяты alwayscook.ru/napitki/osvezhayuschii-napitok-iz-myaty.

Шевлякова Полли
Шевлякова Полли

Таня, отличный рецепт энергетического напитка с миндалем, все ингредиенты любимые.

nedis
nedis

Таня, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт энергетического напитка с миндалем!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

cunelalee
cunelalee

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

Виктория Ливадная
Виктория Ливадная

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

grafutko_82
grafutko_82

Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!

kononets_72
kononets_72

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

idullu
idullu

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

uradedl1975
uradedl1975

Спасибо за рецепт энергетического напитка с миндалем, получилось!

Борщ София
Борщ София

Энергетический напиток с миндалем просто Отпад!!!
Советую всем!!!

Галя Степина
Галя Степина

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.