Диетические лепешки из творога
Рецепт от: Грошикова Яся
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 2 ч
- Порций: 6
- Калорий: 305 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты на шесть порций
- мягкий обезжиренный творог 100 г
- яйцо 1 шт.
- пшеничные отруби 1 ст.л.
- овсяные отруби 3 ст.л. (я использовала молотые овсяные хлопья)
- разрыхлитель 0.5 ч.л.
- семена льна 2 ст.л.
- соль
Как приготовить
-
Творог соедините с яйцом, добавьте отруби и половину семян льна.
-
Накройте полученное тесто пищевой пленкой, оставьте его на полчаса при комнатной температуре. После этого добавьте разрыхлитель и перемешайте. Противень застелите пекарской бумагой, порциями выложите тесто, сформируйте лепешки (я формировала с помощью ложки, смоченной водой), посыпьте их поверхность оставшимися зернышками.
-
Выпекайте лепешки в духовке, разогретой до 180 градусов (потребуется 20-30 минут). Остудить и можно наслаждаться
-
Приятного аппетита!!
Фото диетических лепешек из творога.
Индийские лепешки
Лепешки
Лепешки Тортильяс
Лепешки
Обсуждение
Делаю диетические лепешки из творога который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Хороший рецепт!!!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Грошикова, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Я, как большая любительница диетических лепешек из творога, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне диетических лепешек из творога выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Грошикова, тут ещё крестьянские лепешки.
Шикарный рецепт диетических лепешек из творога!
Приготовила мужу на день варенья!
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Блюдо просто супер, готовила диетические лепешки из творога впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Спасибочки за вкусняшку
Спасибо Грошикова…)
диетические лепешки из творога только начала готовить:)
Для диетических лепешек из творога вроде не сложно, можно попробовать.
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
диетические лепешки из творога — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Грошикова)))))
Просто божественный вкус!
Спасибо Грошикова за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Большое спасибо за рецепт!
диетические лепешки из творога просто супер!!!
Лепешки в тандыре
Лепешки
Лепешки из гороха
Лепешки