Овсяное печенье с кефиром

Рецепт от: nuras

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 165 ккал
  • Кухня: Русская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: Для детей, На полдник, На скорую руку

Выпечка это необязательно что-нибудь не полезное и вредящее фигуре, изделия могут быть даже полезными. Только нужно убрать из состава привычную нам муку и кое-что добавить. Давайте попробуем!

Ингредиенты на шесть порций

  • Мука — 30 г
  • Яичный белок — 2 шт.
  • Хлопья овсяные — 50 г
  • Яблоко — 1 шт.
  • Разрыхлитель — 1 ч.л.
  • Ванилин — 0,5 ч.л.
  • Кефир — 50 мл
  • Изюм — 20 г
  • Корица — 2 ч.л.
  • Соль — 1 Щепотка

Как приготовить

  1. В миске смешайте муку с корицей и овсяными хлопьями.

  2. Холодные белки взбейте с солью до появления пышной пены.

    овсяное печенье с кефиром. Шаг 2
  3. Яблоко без семечек и кожуры натрите на крупной терке.

    овсяное печенье с кефиром. Шаг 3
  4. Аккуратно перемешайте белок с яблоком снизу вверх лопаткой.

    овсяное печенье с кефиром. Шаг 4
  5. Сухую смесь смешайте с белковой, также добавьте кефир.

    овсяное печенье с кефиром. Шаг 5
  6. Добавьте в овсяное тесто изюм. Еще раз перемешайте.

    овсяное печенье с кефиром. Шаг 6
  7. Уберите тесто в пищевую пленку на 15 минут в холодильник.

    овсяное печенье с кефиром. Шаг 7
  8. Противень покройте пергаментной бумагой. На него выложите тесто в виде печенья.

    овсяное печенье с кефиром. Шаг 8
  9. Печенье выпекайте при 190 градусах в течение 10 минут. Перед подачей остудите изделия. Приятного чаепития!

    овсяное печенье с кефиром. Шаг 9

На заметку

Для начала нужно выбрать основу, которая бы заменила обычное тесто. Один из самых простых вариантов, как приготовить овсяное печенье с кефиром, я предлагаю узнать прямо сейчас. Для густоты оставила совсем чуток муки. Хлопья всегда спасают, когда хочется получить максимум пользы от сладкого. В качестве дополнения подойдут любые сухофрукты или орешки.

Рецепт овсяного печенья с кефиром

Фото овсяного печенья с кефиром.

Видео инструкция

Обсуждение

4.2 / 5
Руднянский Валентина
Руднянский Валентина

Nuras вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.

katarina80
katarina80

Овсяное печенье с кефиром для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

yurrorrou
yurrorrou

Nuras, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

ongeralin1986
ongeralin1986

Огромное Вам спасибо!!!
овсяное печенье с кефиром — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

maksimchuk_78
maksimchuk_78

Отличный рецепт:)
Обожаю овсяное печенье с кефиром

zinka82
zinka82

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

arenda
arenda

Спасибо nuras, очень часто пользуюсь этим сайтом.

otrade1997
otrade1997

Девочки, а как Вам такой рецепт?
http://alwayscook.ru/vypechka/pechenye/ovsyanoe-pechenye-bez-muki-i-yaits

arongiomo1993
arongiomo1993

Вкусна

vika86
vika86

И это вправду весьма необычный рецепт.

necimbo
necimbo

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

Ятченко Инга
Ятченко Инга

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!