Роллы с тунцом консервированным

Рецепт от: onearendi1973

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 198 ккал
  • Кухня: Азиатская
  • Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол

Если вы хотите удивить своих домочадцев, то попробуйте приготовить на ужин вкусные роллы с тунцом консервированным, для этого вам не потребуется много времени, а результат станет для вас наградой.

Ингредиенты на шесть порций

  • Рис — 200 г
  • Нори — 4 шт.
  • Дайкон — 70 г
  • Морковь — 50 г
  • Огурец — 1 шт.
  • Тунец — 125 г
  • Листья салата — 40 г
  • Соевый соус — 60 г
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Масл кунжутное — 3 ст.л.
  • Кунжут — 3 ст.л.
  • Перец черный — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Как приготовить

  1. Перед тем как приготовить роллы с тунцом консервированным, смешайте круглозернистый и коричневый рис. Промойте рис до появления абсолютно прозрачной воды. Залейте его холодной водой в пропорции 1:2. Доведите до кипения. Сделайте медленный огонь. Отварите под крышкой в течение десяти минут. Снимите с огня. Влейте кунжутное масло. Снова накройте крышкой, дайте постоять до остывания. В это время нарежьте тонкими полосками огурец, морковь и дайкон.

  2. 2. На теплую сковородку нужно налить немного кунжутного масла. Положите тунец. Поджарьте его со всех сторон на протяжении 1-2 минуты. Добавьте соевый соус и сахар. Раздавите один зубчик чеснока, отправьте его к остальным ингредиентам. Поперчите и добавите кунжут. Прогрейте примерно 2 минуты.

    роллы с тунцом консервированным. Шаг 2
  3. 3. Возьмите лист нори. Положите его на бамбуковый коврик. Выложите сверху все ингредиенты: сначала распределите рис. Поверх риса уложите листья салата, тунец и нарезанные овощи. Оставьте свободное место, чтобы была возможность завернуть.

    роллы с тунцом консервированным. Шаг 3
  4. 4. Сворачивайте при помощи бамбукового коврика в плотную колбаску. Процесс начинайте с той стороны, где лежат ингредиенты. Свободную часть смочите водой и закрепите к получившемуся рулету.

    роллы с тунцом консервированным. Шаг 4
  5. 5. Смочите лезвие ножа холодной водой. Разрежьте рулет на роллы (приблизительно по 2 см.). Роллы подают с соевым соусом и семенами кунжута. Приятного аппетита!

    роллы с тунцом консервированным. Шаг 5

На заметку

Прекрасный рецепт! В нем немаловажную роль играет смесь риса (коричневый + круглый). Получается не только очень вкусно, но и полезно. Ведь в неочищенном рисе более всего сохраняется полезных микроэлементов. В данном рецепте одним из компонентов роллов является консервированный тунец. Его надо соединить с кунжутным маслом, соевым соусом и сахаром, подогрев на сковороде.

Рецепт роллов с тунцом консервированным

Фото роллов с тунцом консервированным.

Видео инструкция

Обсуждение

4.1 / 5
anoshkina_89
anoshkina_89

Роллы с тунцом консервированным — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

polina70
polina70

Как это должно быть вкусно!!!!

fondoos
fondoos

Спасибо за рецептик роллов с тунцом консервированным!!!
Муж был в восторге.
роллов с тунцом консервированным, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Дина Прудиус
Дина Прудиус

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

lika76
lika76

Делала роллы с тунцом консервированным уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

isandere
isandere

Нашла в закладках рецепт роллов с семгой и роллы спайс alwayscook.ru/zakuski/rolly/rolly-s-semgoi-i-rolly-spais - обязательно надо попробовать.

kukuruza_72
kukuruza_72

Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…

Борщ София
Борщ София

Огромная благодарность вам,onearendi1973…))))