Спринг-ролл с курицей

Рецепт от: tanya99

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 113 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты на одна порция

  • Куриная грудка 100 г
  • Огурцы 70 г
  • Капуста белокочанная 70 г
  • Морковь 50 г
  • Армянский лаваш 45 г
  • Йогурт 15 г
  • Кетчуп 15 г

Как приготовить

  1. Отварите предварительно курицу и нарежьте ее соломкой. Как вариант, можно порезать грудку на кубики 2 2 см и обжарить на капле оливкового масла.

  2. Огурцы нарежьте тонкой соломкой.

  3. 3.Морковь натрите на крупной терке.

  4. Капусту мелко нашинкуйте.

  5. Смешайте все ингриденты.

  6. Посолите, добавьте сметану и кетчуп и хорошо перемешайте.

  7. На лаваш выложите начинку и заверните в большой ролл.

  8. Можно обжарить с двух сторон на капле растительного масла или перед употреблением разогреть в микроволновке.

  9. Роллы очень сытные, можно разбить на 2 перекуса.

Рецепт спринга-ролла с курицей

Фото спринга-ролла с курицей.

Обсуждение

3.6 / 5
oraridomm
oraridomm

Я обязательно на днях попробую твой вариант спринга-ролла с курицей

otoott
otoott

Сейчас буду готовить спринга-ролла с курицей по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Лера Урбанас
Лера Урбанас

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить спринга-ролла с курицей только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

yusupova_99
yusupova_99

Спасибо большое за рецепт спринга-ролла с курицей.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

lopugye1995
lopugye1995

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

ninotils
ninotils

Спс)
оч понравилось)

doucay
doucay

Я приготовила спринга-ролла с курицей на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

Инна Славина
Инна Славина

Рецепт спринга роллы с курицей alwayscook.ru/zakuski/rolly/spring-rolly-s-kuritsei для любителей.

nurit
nurit

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

artill2001
artill2001

Спасибо за рецепт!
теперь спринг-ролл с курицей -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

Катя Гайдайчук
Катя Гайдайчук

Пошла пробовать…)))))

tanechka75
tanechka75

Tanya99, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

otoott
otoott

Настя, спасибо за рецепт!

Губская Ксюха
Губская Ксюха

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

didsa1976
didsa1976

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже спринг-ролл с курицей получается здорово!